Купання важливе як для гігієни, так і для розслаблення. Вода – це природа, що очищає, і потужний еліксир, який може підняти наш настрій. Душ – повсякденна процедура, що очищає в сьогоднішньому неспокійному способі життя, але час від часу потрібно розслабитися в теплій ванні, наповненій інгредієнтами, які можуть зробити ванну бадьорою і омолоджуючою.

Ванна не тільки розслаблює, а й гарна для шкіри. Стародавні римські курорти були побудовані за принципом купання. Люди приїжджали з усього світу, щоб випробувати цілющі та перетворюючі властивості настояної води.

Сьогодні ми не можемо всі вирушити до Риму, але ми можемо зробити самостійно в комфорті власного будинку. Ні, вам не потрібно дорогоцінний джакузі, вам потрібна тільки ванна і деякі легко доступні інгредієнти, щоб зробити освіжаючі ванни, які ви, можливо, знаєте, якщо не знаєте то вам допоможе цей цікавий блог ango.org.ua. Купання в таких ваннах пожвавить ваш настрій і очистить шкіру, щоб виявити природне свічення, яке ховається під тьмяним навантаженим токсинами епідермісом.

Моголовка

Якщо ви хочете перенестися у величну епоху Моголів і відчути себе королевою, це лазня для вас. Вам знадобляться висушені пелюстки троянд (200 г), ефірна олія натуральної троянди (2-3 мл), сухе молоко (200 г), сіль Епсома (100 г), ефірна олія сандалового дерева (2-3 мл), шафран (4- 5 г).

Змішайте всі інгредієнти разом і зберігайте у герметичній банці. При наповненні ванни додайте трохи меду разом із сумішшю для приготування рожевої та молочної ванни, та насолоджуйтесь! Вона висвітлить вашу шкіру і пом’якшить мозолі.

Літня витримка

Ця ароматизована ванна з цитрусових ідеально підходить для літніх місяців. Зелений чай допомагає у видаленні токсинів зі шкіри. Все, що вам потрібно зробити, це вимочити вдома – висушену апельсинову кірку (250 г), зелений чай (100 г), сіль Епсома (100 г), ефірну олію апельсина (1-2 мл).

Подрібніть листя чаю та апельсинову шкірку. Змішайте сіль Епсома та ефірну олію апельсина. Добре перемішайте і зберігайте у герметичній банці.

М’ятна Феєрія

Це один з найкращих і освіжаючих рецептів ванни для тих, хто втомився від душу.

Висушене листя м’яти перцевої (200 г), сіль Епсома (100 г), рожева сіль (75 г), натуральна камфора (10 г), ефірна олія перцевої м’яти (2-3 мл) та зелений або синій харчовий барвник (1-2 мл) (необов’язково).

Подрібніть листя м’яти та натуральну камфару у ступці. Ви можете зробити це і в електричній кавомолці, але маточка і ступка краще. Обробіть цю суміш рожевою сіллю у кухонному комбайні.

Перенесіть у миску і додайте сіль Епсома, ефірну олію перцевої м’яти та харчовий барвник. Ретельно перемішайте та зберігайте в герметичній банці. Додайте 2-3 столові ложки у ванну. Це заспокоїть втомлену шкіру та освіжить пори.

Золота ванна

Золота ванна – це антисептична та лікувальна ванна. Щоб зробити це вдома, вам потрібна порошкова куркума (50 г), порошок сандалового дерева (20 г), порошок вівсянки (200 г), лимонна сушена цедра (50 г) і ефірна олія лимона (2-3 мл).

Змішайте всі інгредієнти разом та зберігайте у герметичному контейнері. Додати 2-3 ст.л. цієї суміші у теплу ванну. Замочуйте принаймні півгодини. Куркума може залишити жовту пляму на шкірі, тому найкраще приймати цю ванну на ніч. Таким чином, ви можете змити під ранковим душем і дати куркумі шанс зцілити шкіру за ніч.

Полуниця та вершки

Полуниця багата на антиоксиданти, а вершки є поживними. Ви можете додати ці корисні властивості у ванну. Для цього, по-перше, вам знадобиться сушена полуниця. Візьміть полуницю і розріжте навпіл. Помістіть їх у теплу духовку. Залишіть полуницю в духовці проти ночі. Прокинетесь до солодкої полуниці, що пахне!

Повертаємося до ванни, вам знадобиться сухе молоко (200 г), сіль Епсома (100 г), полунична ароматична олія (2-3 мл) та висушена полуниця (150 г). Змішайте всі інгредієнти разом та зберігайте. Використовуйте 2-3 ст. суміші для кожної ванни

Білий спокій

Ця проста ванна заспокоює та піднімає настрій. Вам потрібна сіль Епсома, морська сіль та ефірна олія жасмину. Змішайте їх разом та зберігайте. Коли ви приймаєте ванну, додайте|добавляйте| 2 ст.л. цієї суміші разом зі свіжими квітами жасмину і розслабтеся в ній із келихом вина.